RIMEDI ANTISTRES

 Questo articolo non è adatto a chi è debole di palato, a chi si impressiona facilmente, a chi non prende la vita un po' per gioco un po' sul serio, a chi non soffre di certi disturbi, più comuni di quanto si creda... Buona lettura e se alla fine sorriderete, avrò raggiunto il mio ameno scopo, i prossimi pezzi saranno più seriosi ed impegnati, giuro, ma questo mi suggerisce la domenica mattina casalinga...

 Bere un bicchiere di acqua calda con eventuale aggiunta di un cucchiaio d'olio extravergine, al mattino appena alzati; fatto, nessun risultato evidente.
 Cappuccino del bar, più corposo e pesante, provato, nessun movimento sospetto.
 Integrale: pasta, pane e soprattutto biscotti, buoni, ma con la scusa che "non ingrassano" ne ho mangiati in quantità esagerata, "senza fargli dire pio!", come amorosamente sottolinea mio marito, oltre a non essere efficaci, intoppano, meglio dunque con aggiunta di abbondanti sorsate d'acqua, non frizzante, che la pancia poi lievita...
 Prugne fresche, morbide, strafatte oppure secche, meglio denocciolate. La sera prima di andare a dormire preparare un infuso con tre-cinque frutti conservati, bere il liquido ancora caldo - ottimo - consumare il malloppo del fondo invece è una vera e propria tortura, contento mio marito nel prendermi in giro, sempre lui...
 Kiwi molto maturi, altro rimedio naturale, buon risultato.
 Evitare il riso, la banana e le zucchine, meglio patate e carote lesse.
 Tanta attività fisica, bere molta acqua, almeno due litri al giorno, cercare di concentrarsi e meditare sempre alla solita ora del mattino e aspettare, qualcosa prima o poi succederà, sempre che tutta la famiglia sia uscita di casa, altrimenti è veramente dura.

C'è altro da aggiungere? Suggerimenti cercasi...


Paesaggio con farfalle - Salvador Dalì